Die Einzeltherapie

Es kann jeden Tag jeden treffen: es besteht eine belastende Situation, unangenehme Gefühle sind die Folge. Einem selbst fehlt die Distanz, Gelassenheit zu entwickeln und Klarheit über die Situation und mögliche Lösungswege zu gewinnen. Auch Freunde sind gefühlsmäßig eingebunden und deshalb nicht immer die richtigen Ansprechpartner, wenn es darum geht, eine Lösung zu finden. Hier ist es oftmals hilfreich, jemand Drittes einzubeziehen, der nicht beteiligt ist und damit einen offenen Blick auf das "gesamte Geschehen" werfen kann. In zentraler Weise geht es in der Einzeltherapie darum, die Schwierigkeiten im Zusammenhang mit den Beziehungen und der Umgebung eines Menschen zu verstehen.

Eine Systemische Einzeltherapie kann hilfreich sein

• wenn das Leben freudlos geworden ist

• wenn ein geringes Selbstwertgefühl, zu hohe Ansprüche oder Perfektionismus das Leben erschweren

• wenn eine Essstörung das Leben einschränkt

• wenn Intimität und Sexualität problematisch sind

• wenn es schwierig ist, sich auf eine Beziehung einzulassen

• wenn Krisen belasten oder Entscheidungen anstehen

• wenn Krankheit oder Tod das Leben sinnlos erscheinen lassen

• wenn bedrückende, verletzende oder traumatische Erlebnisse nicht verarbeitet werden konnten