Herzlich Willkommen auf der Homepage der Praxis Sprehe Beratung Therapie.

Meine systemische Beratung und Therapie ist eine überwiegend gesprächsorientierte Methode.

Diese Therapieform ist lösungsorientiert, d.h. es wird auch über „das Problem“ gesprochen, allerdings bewußt in der Orientierung auf gangbare Lösungswege.

Sie ist ressourcenorientiert, d.h. vorhandene Ressourcen werden (wieder) entdeckt und als Fähigkeiten zur Problemlösung aktiviert und genutzt. Die Fragen „was gelingt bereits?“ und „wie kann das noch besser werden?“ stehen im Vordergrund.

Sie ist kurzzeittherapeutisch, d.h. es wird in der Regel eher von kurzen Behandlungsdauern ausgegegangen. In Ausnahmefällen genügt eine Stunde. Die durchschnittliche Dauer schwankt zwischen einigen Monaten und einem halben Jahr, wobei die Abstände zwischen den einzelnen Sitzungen, zwischen 2 und 4 Wochen betragen.

Systemisch heißt auch, daß die Lebenssituation von Menschen im Zusammenhang mit ihren relevanten Beziehungen und Umwelten – Familie, Ehe, Arbeitsplatz, Schule - sowie ihren Lebenskonzepten gesehen wird.

Ihre Sonja Sprehe